Pensamento Positivo

Pensamento Positivo

Este curso de Treinamento em Pensamento Positivo foi desenvolvido para todos os níveis de funcionários, a fim de explorar o que é o pensamento positivo, por que ele é tão poderoso e como podem pensar de forma mais positiva.

O pensamento positivo consiste em escolher intencionalmente pensamentos úteis e otimistas para melhorar nosso humor e nos ajudar a agir de forma eficaz para superar desafios.

Resultados da aprendizagem

• Entenda os princípios do pensamento positivo
• Entenda a positividade tóxica e como evitá-la
• Saiba como pensar positivamente

Conteúdo do curso

Este curso de treinamento é dividido em 2 seções

1. Pensamento Positivo
2. Desenvolver o Pensamento Positivo

Sobre este curso

O pensamento positivo não é Uma varinha mágica. Isso não significa que você nunca terá um dia ruim ou que seus desafios desaparecerão. O que significa é que você estará mais bem equipado para lidar com os desafios que surgirem. E é aí que reside o verdadeiro poder do pensamento positivo – na verdade, trata-se de resiliência, crescimento e de encarar a vida com otimismo. Neste curso, exploraremos o que é pensamento positivo, por que ele é tão poderoso e como você pode pensar de forma mais positiva. Seja para melhorar o desempenho no trabalho, reduzir o estresse ou se sentir mais no controle dos próprios pensamentos, este curso oferece as ferramentas necessárias para tornar o pensamento positivo parte do seu dia a dia.

O curso é conciso e informativo, oferecendo aos usuários um certificado para download após a conclusão do teste de final de treinamento.

Por que este treinamento é importante?

Benefícios para os negócios

O pensamento positivo é comprovado. Pesquisas mostram que ter uma perspectiva positiva melhora a saúde física e mental, reduzindo os níveis de estresse e fortalecendo o sistema imunológico.

Quando você pensa positivamente, seu corpo respondefisicamente. Seu cérebro libera substâncias químicas que promovem o bem-estar, como serotonina e dopamina, que ajudam você a se sentir mais enérgico, focado e, em geral, mais feliz. Lembre-se: Semelhante atrai semelhante.

Pensamentos negativos tendem a atrair mais negatividade, e pensamentos positivos tendem a atrair mais positividade.

Portanto, pensar positivamente não é apenas “bom de fazer”; tem um impacto real em você, física e mentalmente. Ajuda você a se recuperar mais facilmente de contratempos, aumenta sua confiança, melhora suas habilidades de resolução de problemas e ajuda você a cultivar relacionamentos saudáveis consigo mesmo e com os outros.

Disponível em 40 idiomas