Zarządzanie Stresem w Miejscu Pracy- Kurs online
Nasz kurs Zarządzania Stresem w Miejscu Pracy jest przeznaczony dla wszystkich - pracodawców, przedstawicieli BHP i pracowników. Został on zaprojektowany, aby w łatwy sposób pomóc w identyfikacji i zapobieganiu stresowi w pracy
Obecnie nie mamy ustalonych dat na ten kurs, prosimy o kontakt po więcej informacji.
Kurs ten został zatwierdzony przez IOSH i zdobył akredytację CPD. Jest on podzielony na 3 łatwe do zrozumienia sekcje, a jego ukończenie zajmuje tylko około 30 minut.
Stres jest czymś, co może dotknąć każdego z nas – może on przyczynić się do wielu chorób. Więcej dni roboczych traci się z powodu stresu, niż z jakiegokolwiek innego powodu.
Nasze szkolenie z zarządzania stresem w miejscu pracy pokaże Ci, w jaki sposób możesz ograniczyć stres; zobaczysz jak zachować spokój w momencie, gdy rośnie presja; zidentyfikujesz znaki ostrzegawcze, które pomogą Ci rozpoznać problemy, zanim staną się one poważne. Poznasz również strategie, których możesz użyć w momencie, gdy presja jest tak duża, że zaczyna wymykać się spod kontroli – przykładowe sposoby zmiany codziennej rutyny i wyuczonych zachowań, które pozwolą Ci na lepsze i bardziej produktywne życie zawodowe.
Komputer lub smartphone.
Certyfikat ważny 3 lata.
Zakres szkolenia
Kurs jest podzielony na 3 sekcje
- Zrozumienie stresu
- Rozpoznanie objawów stresu
- Zmniejszanie poziomu stresu i zapobieganie mu.
