Świadomość stresu

Świadomość stresu

Nasz kurs szkoleniowy dotyczący świadomości stresu i zarządzania nim jest przeznaczony dla wszystkich – pracodawców, przedstawicieli ds. bezpieczeństwa i pracowników. Został on opracowany, aby pomóc w podejmowaniu pozytywnych kroków w identyfikowaniu i zapobieganiu stresowi w pracy.

12,5 miliona dni roboczych jest traconych każdego roku w Wielkiej Brytanii z powodu stresu w miejscu pracy.

Treść kursu

Ten kurs szkoleniowy jest podzielony na 3 sekcje:

1. Zrozumienie stresu
2. Identyfikacja stresu
3. Zmniejszanie i zapobieganie stresowi

O tym kursie

Stres to coś, co może dotknąć każdego z nas – To coś, co może przyczyniać się do wielu chorób, a z powodu stresu traci się więcej dni roboczych niż z jakiegokolwiek innego powodu.

Nasz kurs szkoleniowy Świadomość stresu w miejscu pracy pokazuje, jak podejmować pozytywne kroki, aby zapobiegać stresowi; omawia, jak zachować kontrolę, gdy presja rośnie, i podkreśla charakterystyczne sygnały, które pomogą Ci rozpoznać problemy, zanim staną się poważne. Zawiera również strategie, które należy wdrożyć, aby zapobiec wymykaniu się presji spod kontroli, sugerując sposoby zmiany codziennych nawyków i wyuczonych zachowań, aby umożliwić lepsze i bardziej produktywne życie zawodowe.

Statystyki pokazują, że w Wielkiej Brytanii każdego roku odnotowuje się około 828 000 przypadków stresu, depresji lub lęku związanego z pracą, a liczba utraconych dni roboczych wynosi prawie 17,9 miliona. Jeśli uważasz, że Twoi pracownicy mogą być podatni na stres, pozwól, aby nasze Szkolenia z zakresu świadomości stresu i zarządzania pomogły Ci rozpoznać i zwalczyć oznaki stresu w miejscu pracy.

Ten kurs jest odpowiedni dla wszystkich szczebli, w tym kadry kierowniczej i pracodawców. Dobrze sprawdza się również w połączeniu z naszym Kursem świadomości zdrowia psychicznego.

Do tej pory pomogliśmy ponad 169 000 osób zwiększyć świadomość stresu w miejscu pracy. zarówno u siebie, jak i u współpracowników.

Dlaczego to szkolenie jest ważne?

Zgodność

Ważne jest, aby przestrzegać prawa i wiedzieć, w jaki sposób wpływa ono na Ciebie i sposób, w jaki pracujesz.

Ustawa o bezpieczeństwie i higienie pracy z 1974 r. i Przepisy o zarządzaniu bezpieczeństwem i higieną pracy z 1999 r. razem zapewniają, że pracodawcy mają prawny obowiązek zapewnienia zdrowia i bezpieczeństwa w pracy wszystkim pracownikom. Obejmuje to minimalizowanie ryzyka chorób lub urazów związanych ze stresem.

Polityka bezpieczeństwa i higieny pracy powinna uwzględniać kwestię stresu w pracy, a skuteczne oceny ryzyka związanego ze stresem powinny być przeprowadzane i regularnie monitorowane.

Obowiązkiem każdego pracodawcy jest zapewnienie, w miarę możliwości, zdrowia, bezpieczeństwa i dobrostanu w pracy wszystkim swoim pracownikom.

Ustawa o bezpieczeństwie i higienie pracy z 1974 r., sekcja 2 (1)

Pomoc pracownikom w rozpoznawaniu i radzeniu sobie ze stresem również w pewnym stopniu wypełnia obowiązek pracownika wobec jego kolegów:

Obowiązkiem każdego pracownika w pracy jest zachowanie należytej staranności w zakresie zdrowia i bezpieczeństwa własnego oraz innych osób, na które mogą mieć wpływ jego działania lub zaniechania w pracy.

Ustawa o bezpieczeństwie i higienie pracy z 1974 r., sekcja 7

Biznes Korzyści

Stres i choroby związane ze stresem odpowiadają obecnie za ponad połowę wszystkich nieobecności w pracy.

W zeszłym roku utracono 15,4 miliona dni roboczych, co szacunkowo kosztowało pracodawców 34 miliardy funtów – 43 miliardy funtów – i oczekuje się, że ta liczba będzie tylko rosnąć.

Nasz kurs szkoleniowy „Świadomość i zarządzanie stresem” ma pomóc Ci przełamać ten trend, dostarczając Ci narzędzi do rozpoznawania i redukcji stresu w miejscu pracy, a także pomagając Ci podjąć pozytywne kroki, aby zapobiec narastaniu stresu i stawaniu się problemem.

Dostępne w 40 językach